Comment préparer un smoothie. Le bon choix de “l’ingrédient liquide” En plus d'être … Il y a l’embarras du choix entre jus de fruits et smoothie. Heureusement, il est possible de faire un smoothie sans lait ni glace.
Qui dit beaux jours, dit forcément l’envie de boire des boissons rafraichissantes et énergisantes. Qu'on les boive au petit-déjeuner, en collation ou après une soirée très arrosée, les smoothies à la banane sont excellents. Quoi de mieux qu’un bon smoothie pour faire le plein en nutriments ?C’est un moyen rapide et efficace pour apporter vitamines, minéraux, fibres et protéines à votre corps.

Cet article vous montrera comment préparer des smoothies sans produits laitiers ainsi que des smoothies à base de […] Comment faire un smoothie maison : les bons dosages !

p>Vous voulez faire un smoothie mais ne pouvez pas le faire parce que vous n’avez pas les ingrédients ou que vous y êtes allergique ? Les miennes, j’aime les faire maison pour être sûr de boire une boisson sans sucre ajouté, sans additif et sans conservateur.
Si vous avez du mal à manger 5 fruits et légumes par jour à cause de l’épluchage, la préparation et la cuisson, les smoothies … Boire un smoothie est sans doute l'une des façons les plus délicieuses de consommer les fruits et légumes dont vous avez besoin au quotidien. Les Foodies vous présente 4 recettes avec photos à découvrir au plus vite ! Maintenant que vous connaissez les aliments à privilégier et ceux à éviter (le 100% fruits, en somme !

Vous pouvez faire un délicieux smoothie substantielle avec des ingrédients que vous avez Comment préparer un smoothie à la banane. Comment épaissir Smoothie Un verre de jus est un bon accompagnement à un petit déjeuner copieux, mais si vous avez besoin d'un repas sur le pouce, un smoothie épais est le choix parfait. Vous cherchez des recettes pour smoothie sans lait ? Comment faire un smoothie fraise Sans yogourt Que youâ € ™ cherchez à perdre du poids ou tout simplement un régal crémeux Câ également sains, smoothies aux fraises € ™ s sont votre réponse, même si vous nâ € ™ t manger du yogourt. ), voyons un peu comment organiser tout ça pour obtenir LE smoothie ultime! La base est toujours la même. Un ou… Lire la suite »comment faire un smoothie sans lait ?